Кто такой интроверт: особенности личности и взаимодействие с ним

Интроверт – это тип личности человека
Интроверт – это тип личности человека

В зависимости от взаимодействия с окружающим миром люди делятся на интровертов и экстравертов. Подобную классификацию ввел выдающийся психиатр и психолог Карл Густав Юнг. Расскажем, что представляют собой первые, каковы их отличительные черты и особенности поведения.

Что такое интровертность

  1. Это тип личности, ориентированный на внутренний мир. Интроверты комфортно чувствуют себя в одиночестве, в контакте с узким кругом людей, тогда как необходимость продолжительное время находиться на людях истощает их психически, забирает силы. Жизненную энергию они черпают в самих себе, поэтому для них важна возможность периодически уединяться.
  2. Это врожденная особенность личности, так что при всем желании стать экставертом (личностью, ориентированной на внешний мир) невозможно. Интроверсия – не патология, не проявление асоциальности, это нормальное состояние человека.
  3. Интровертность можно было бы трактовать как своего рода стеснительность, замкнутость, однако это совершенно не так. Интроверты могут чувствовать себя вполне раскованно и свободно, не бояться аудитории, но при этом сохранять особенности своего психологического типа.

Черты характера интроверта

Популярную поговорку «Семь раз отмерь, один раз отрежь», похоже, придумали интроверты. В их жизни нет места спонтанности, для них во всем важен порядок. Они никогда не действуют под влиянием эмоций, свои чувства держат под контролем, а поэтому не совершают необдуманных поступков, не рубят сплеча.

Интроверты спокойны, вдумчивы и рассудительны, благодаря чему склонны к аналитическому мышлению. Немногословны, пунктуальны и педантичны. Не подвержены чужому влиянию. Независимы в суждениях и мыслят самостоятельно. Обладают сильной волей. Главное для интровертов – их внутренний мир. Самоанализ, рефлексии – особые черты их внутренней жизни. Люди этого типа – глубокие и вдумчивые. Неагрессивны, вежливы, честны – в этом состоит их защита от внешнего мира.

Источник внутренней подпитки

Интроверты учатся, работают, вступают в тысячи контактов с внешним миром и теряют при этом свою психическую энергию. Чтобы восполнить ее, им необходимы тишина и одиночество. Для интроверта очень важно иметь свою «норку», где можно в состоянии абсолютного душевного комфорта предаться размышлениям, восстановить душевное равновесие, прийти в себя, чтобы завтра с новыми силами вернуться в мир людей и забот.

Запомните, что помогает интроверту пополнить психическую энергию:

  1. Размышления в тишине и одиночестве.
  2. Свое пространство, где он может находиться столько, сколько ему понадобится.

Как вести себя с интровертом

Если ваш партнер – интроверт, помните о том, что после продолжительного контакта с множеством людей ему необходимо восстановить душевные силы. Вечером не спешите к нему с вопросами о том, как прошел день. Не обижайтесь на немногословные ответы. Он ведет себя так не потому, что равнодушен к вам и холоден (интроверты чувствительные, любящие и верные партнеры), а потому что после длительного соприкосновения с внешним миром чувствует себя как выжатый лимон. Ему нужно помолчать, сосредоточиться на себе и таким образом вновь обрести утраченный баланс.

Люди этого типа с особым пристрастием относятся к такому понятию, как личное пространство. Это не только личная зона в доме, куда нет доступа другим членам семьи, но и отсутствие требования полностью раскрывать себя, свой внутренний мир.

Кстати, в общественных местах интроверты очень остро реагируют на любые попытки нарушить их так называемую интимную зону, которая достигает не менее 50-60 сантиметров. Им крайне неприятны чужие прикосновения, даже если это дружелюбное похлопывание по плечу или прикосновение в руке. Вы замечали, как некоторые люди буквально шарахаются в сторону, стоит неосторожно дотронуться к ним. Это реакция интровертов на нарушение личного пространства. По той же причине они не воспринимают бесцеремонное поведение, нахальный прямой взгляд в глаза с близкого расстояния и прочие проявления бестактности.

Не требуйте от интроверта быстрого принятия решений. Ему необходимо время для того, чтобы поразмыслить над проблемой. Только взвесив все «за» и «против», он может предложить какой-то вариант действий. А спешка и давление способны только лишить его энергии.

Давление общества

Как замечают психологи, современный мир в большинстве своем ориентирован на экстравертов, людей, открытых общению, для которых многочисленные контакты с окружающими – источник энергии. То есть в общественном сознании именно экстравертность – синоним успешности, востребованности. Практически вся система образования построена на воспитании экстраверсии. Интровертов же общество склонно в большей степени порицать за то, что они ограничивают социальные контакты, и недооценивать. Им ставят в упрек необщительность и отсутствие лидерских амбиций, то, что они лучше действуют в одиночку, а не в группе, не любят рисковать, не абсолютизируют деньги и социальный успех.

В связи с этим иногда интроверты вынуждены притворяться экстравертами. Переступив через себя, они становятся веселыми и общительными. Но это им дорого стоит. Такое не свойственное их типу поведение быстро утомляет и опустошает. Побыв «экстравертам», они спасаются одиночеством, чтобы восстановить внутренний баланс.

Впрочем, психологи считают, что интровертам все же для гармоничного состояния необходимо сочетать стремление к уединенности и размышлениям с «выходом в свет». В противном случае легко утратить связь с социумом.

Мифы об интровертах

1. Необщительность

На самом деле интроверты общительны – они просто не любят шумных компаний, предпочитая встречи один на один.

2. Неспособность руководить

Напротив, интроверты со своей способностью не только слушать, но и слышать и воспринимать чужие идеи, а также принимать взвешенные решения – очень хорошие руководители. Впрочем, переговоры – не их конек, но во многих других областях деятельности интроверты показывают себя превосходными руководителями.

3. Интроверты умнее экстравертов

Так нельзя утверждать. Просто у них ум – разный. Экстраверты эффективнее в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро принимать решения, еще и по многим вопросам, а интроверты показывают более высокие результаты, когда требуются упорство, настойчивость и кропотливая работа.

Подтипы интровертов

Поскольку деление людей на интровертов и экстравертов все же условно, ученые разработали более подробную классификацию этих психологических типов. В частности, интроверты делятся на два подтипа: сенсорный интроверт и интуитивный интроверт.

Сенсорный интроверт:

  • может сосредоточиваться только на одном деле;
  • сосредоточен на настоящем, не думая о будущем;
  • легко разбирается в деталях, но плохо представляет себе картину в целом
  • предпочитает отвечать на вопросы со всей точностью.

Интуитивный интроверт:

  • может сосредоточиваться на нескольких делах сразу;
  • больше сосредоточен на будущем, поскольку оно его интригует, а настоящий момент менее интересен;
  • старается избегать детализации;
  • предпочитает отвечать на общие вопросы.

Книги об интровертах, которые стоит прочесть

Американка Марти Лэйни, психотерапевт и преподаватель, написала книгу «Преимущества интровертов». Ну что ж, ей лучше знать, ведь и сама она из этой породы. А Сьюзан Кейн, выпускница Принстона и Гарвардской юридической школы, издала книгу «Интроверты – как использовать особенности своего характера». Эти книги помогают лучше понять себя и эффективнее использовать свои особенности для своего блага.

Рекомендуем к прочтению статью «Экстраверты и интроверты: особенности, качества и свойства типов личности».

© Ильина Наталия, TimesNet.ru

Интересные статьи



Куда вы денете внезапно обнаруженные 5 000 000 рублей?

  • {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $}% / {$ item.name $}
    {$ item.name $}
{$ total $} {$ vote_pluralize(total) $} / все опросы

Комментарии (0)

Только зарегистрированные пользователи могут задавать вопросы и добавлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.