#Настроение

Самоконтроль: 8 советов, как научиться контролировать свои эмоции и чувства

Самоконтроль: 8 советов, как научиться контролировать свои эмоции и чувства

Порой, поддавшись эмоциям или позволив себе пойти на поводу у ложных чувств, мы совершаем поступки, в которых впоследствии раскаиваемся. При этом мы оправдываемся, что утратили над собой контроль, поэтому эмоции взяли верх над разумом. То есть не мы управляли эмоциями, а они нами. Так ли уж это плохо? Пожалуй, ничего хорошего в отсутствии самоконтроля нет. Люди, не умеющие держать себя в руках, сохранять самообладание и подчинять...

Хорошее настроение: 10 проверенных способов улучшить себе настроение

Хорошее настроение: 10 проверенных способов улучшить себе настроение

Нередко плохое настроение преследует нас в период некоего душевного застоя, когда мы не удовлетворены своей жизнью, но не определились, чего же хотим на самом деле. Нас что-то не устраивает в отношениях с близкими, на работе, нам не нравится, как мы выглядим, мы сто раз давали себе обещания начать действовать «завтра», но дальше этого дело не пошло. Есть и категория людей, которые всегда мрачно смотрят на жизнь. Едва пробудившись...

Как поднять себе настроение, когда все вокруг плохо

Как поднять себе настроение, когда все вокруг плохо

Плохое настроение – это не только ваша проблема, это еще и проблема окружающих вас людей. На работе ваша эффективность снижена, а дома вы срываетесь на семью и в итоге только усугубляете ситуацию. Причины такого поведения могут быть разными, но от раздражительности надо в любом случае избавляться. Как? Поговорим об этом чуть ниже. Причины плохого настроения...



Нужна ли в России смертная казнь?

  • {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $}% / {$ item.name $}
    {$ item.name $}
{$ total $} {$ vote_pluralize(total) $} / все опросы