#Комплексы

5 простых советов, как не зависеть от мнения окружающих

5 простых советов, как не зависеть от мнения окружающих

Казалось бы, какая нам разница, кто что подумает о том, насколько мы красивы, во что одеты, что сказали или сделали? Знаменитая Коко Шанель когда-то сказала: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Такого же мнения придерживается и наша современница американская актриса Камерон Диас, заявившая, что ее не волнует чужое мнение, и свою жизнь она проживет так, как хочется ей, а не кому-то другому...

10 оправданий, которые мешают жить и развиваться

10 оправданий, которые мешают жить и развиваться

Знающие люди говорят, что Вселенная каждому дает шанс добиться счастья, любви, денег, процветания, гармонии… Нужно только уметь понимать ее знаки и не сидеть сложа руки. То есть что-то делать для того, чтобы желаемое осуществилось. Но как часто мы, видя подсказки судьбы, отказываемся от всяких действий. Более того, находим всяческие оправдания собственной пассивности. Психологи составили целый список подобных объяснений...

Как стать смелее и решительнее

Как стать смелее и решительнее

Вам знакома ситуация, когда вы упустили хороший шанс только потому, что не смогли быстро принять решение из-за робости? Потом вы не раз вспоминали об упущенной возможности и корили себя за нерешительность? Каждому известно чувство досады, и кажется, что будь чуть больше смелости в тот момент, вся жизнь могла бы сложиться иначе. Вероятно, это преувеличение, но точно узнать об этом мы уже не сможем – время упущено...

5 способов выйти из зоны комфорта

5 способов выйти из зоны комфорта

Зона комфорта – жизненное пространство, в котором мы чувствуем себя в безопасности. Обычно это не физические, а психологические рамки, выход за которые сопряжен с дискомфортом. Мы выстраиваем свою зону комфорта из привычек, шаблонов и стереотипов. Нам уютно жить в предсказуемом мире собственных заблуждений, но чем дольше мы в нем находимся, тем сложнее бывает шагнуть наружу. Всякое непривычное действие пугает...

Как самостоятельно избавиться от социофобии

Как самостоятельно избавиться от социофобии

Слово «социофобия» образовалось из латинского слова «socius», что означает «общий», и греческого «фобос» – «страх». Таким образом, социофобией обозначают состояние человека, который из-за опасения произвести на посторонних негативное впечатление или не оправдать их ожиданий избегает общества других людей. Социофобия у каждого, кто ей страдает, может...

Как научиться говорить «нет» и избавиться от синдрома «матери Терезы»

Как научиться говорить «нет» и избавиться от синдрома «матери Терезы»

Если вы испытываете неловкость, говоря «нет», тогда этот метод специально для вас. Его суть заключается в том, чтобы представить себя актером. Для этого нужно подключить фантазию, как будто бы это вам дали роль, где суть игры состоит в отказе. Постарайтесь представить, что реальная ситуация происходит не с вами. Посмотрите на нее как будто бы со стороны. Это поможет раскрепоститься...

Как избавиться от комплекса неполноценности

Как избавиться от комплекса неполноценности

Чувство неполноценности проистекает из нескольких факторов, которые постепенно формируют характер человека. Результаты вербального, физического и эмоционального насилия могут иметь длительное, психологически вредное воздействие на человека, заставляя его поверить, что он в меньшей степени заслуживает одобрения других людей. Богатство и власть...

Как избавиться от желания всем понравиться

Как избавиться от желания всем понравиться

Если вы стараетесь понравиться всем, то люди будут беззастенчиво этим пользоваться. Помоги, подскажи, выслушай, сделай за меня, наконец. Ведь вы же не откажитесь, правда? Иначе о вас могут плохо подумать. Остановитесь. Это действительно то, чего вы хотите от жизни? Перестаньте думать о том, как бы сделать счастливыми других и сосредоточьтесь на том, что нужно вам...

Как избавиться от комплексов: полезные советы

Как избавиться от комплексов: полезные советы

Невозможно себе представить человека, который был бы полностью лишён комплексов. Они зарождаются у нас в раннем детстве, а затем преследуют нас на протяжении всей жизни. Начинаясь с малого, комплексы постепенно развиваются в сложные и комплексные проблемы, точно ростки, произрастающие из брошенного в землю семени. Комплексы – это неотъемлемая...



Куда вы денете внезапно обнаруженные 5 000 000 рублей?

  • {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $}% / {$ item.name $}
    {$ item.name $}
{$ total $} {$ vote_pluralize(total) $} / все опросы