#Мозг

9 советов, как правильно начать свой день

9 советов, как правильно начать свой день

«Как Новый год встретишь, так его и проведешь», — считают многие и стараются отметить его весело, с застольями, подарками, выездами на природу или в другие страны. Таким образом они программируют себя на то, что весь наступающий год будет таким же ярким, как и его начало. Но мало кто задумывается над тем, что это выражение можно перефразировать: «Как день начнешь, так его и проведешь». Как мы обычно встречаем новый день? Просыпаемся под звук...

5 советов, как развить интеллект в любом возрасте

5 советов, как развить интеллект в любом возрасте

Головной мозг человека — это сложная система нервных клеток (нейронов). Информация от одного нейрона к другому передается посредством химических передатчиков — нейромедиаторов (в частности, эндорфинов, дофамина и др.). Существует ошибочное утверждение, что в работе человеческого мозга задействована лишь малая его часть. В действительности мозг у всех всегда работает полностью, однако это совсем не означает, что предел достигнут...

5 советов, как развить левое полушарие мозга

5 советов, как развить левое полушарие мозга

Головной мозг человека состоит из правого и левого полушарий, каждое из которых имеет свои функции. Правое отвечает за эмоции, интуицию, творческие способности. Левое же — за логическое мышление, анализ, классификацию, систематизацию, структуризацию поступающей информации. В мыслительном процессе участвуют они оба, но каждое по-своему. Если правое фиксирует информацию в целом, то левое ее последовательно обрабатывает...

6 советов, как развить реакцию и скорость

6 советов, как развить реакцию и скорость

Реакция – это способность мозга быстро отвечать на внешние раздражители. Скорость реакции – это время, которое проходит от момента действия внешнего раздражителя до реакции организма на него. Сначала наши органы чувств воспринимают какой-либо раздражитель и реагируют на него: нервные импульсы передаются от рецепторов (нервных окончаний) в кору головного мозга. Здесь происходит распознавание сигналов, их обработка...

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга

Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились – это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг – это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память...

Дедуктивное умозаключение, или Метод Шерлока Холмса

Дедуктивное умозаключение, или Метод Шерлока Холмса

До недавнего времени на вопрос, что такое дедукция, могли ответить лишь те, кто изучал логику – науку о правилах мышления. В числе прочего логика изучает и виды умозаключений, в частности дедуктивное и противоположное ему – индуктивное. Конечно же, о дедуктивном методе мышления знали и поклонники детективных романов Артура Конан Дойля, главный герой которых – Шерлок Холмс довольно часто прибегал к ним, чтобы вычислить преступника...

10 лучших книг для развития интеллекта и мышления

10 лучших книг для развития интеллекта и мышления

Об интеллектуальном уровне человека можно судить по его способности к адаптации, обучению, восприятию абстрактных понятий, познанию и применению знаний. Для условной оценки уровня интеллекта разработаны тесты на IQ, а для развития умственных способностей написаны горы книг для детей, подростков и взрослых. Мы не знаем, поможет ли прочтение этих руководств достичь гениальности, но активизировать работу мысли...

12 причин, почему стоит читать книги каждый день

12 причин, почему стоит читать книги каждый день

Во все времена чтение считалось полезным занятием. Во всяком случае, у образованной части общества. А поскольку мы живем в эпоху поголовной грамотности, то и пользу художественной литературы никто не должен был бы оспаривает. Тем не менее, с каждым годом все меньше людей берут в руки повести и романы. Социологи даже называют цифру: всего лишь 10% из нас читает в течение года более семи книг. Это плохо, считают...

Как изменить свою жизнь с помощью блокнота

Как изменить свою жизнь с помощью блокнота

Если у вас что-то не заладилось в жизни: работа, продвижение по службе, партнерские отношения, контакт с детьми или родителями, вовсе не обязательно немедленно записываться на прием к психологу или на тренинг к известному коучу. Достаточно… купить блокнот. И начать записывать в нем разные вещи. Какие именно, читайте ниже. Но прежде несколько слов о том, как это действует. Мысль, как известно, материальна. О чем мы думаем...

15 фильмов, расширяющих сознание и меняющих взгляд на жизнь

15 фильмов, расширяющих сознание и меняющих взгляд на жизнь

Учёный нашел планету, похожую на Землю, и в ночь открытия его жизнь трагически пересеклась с судьбами студентки и композитора. Эта история не об астрономии и двойниках, а о том, как люди безуспешно пытаются забыть свое прошлое. Героиня Брит Марлинг хочет вычеркнуть из память случайно убитых в автокатастрофе людей. Для этого она готова сбежать на другую планету. Фильм определенно обладает шармом, не отпускающим...



За какую минимальную сумму (в долларах) вы бы продали душу?

  • {$ (item.counter * 100 / total)|number:1 $}% / {$ item.name $}
    {$ item.name $}
{$ total|number $} {$ vote_pluralize(total) $} / все опросы